Dlaczego warto korzystać z aplikacji mobilnych?
Aplikacje mobilne mogą znacznie ułatwić codzienne życie seniorów, oferując wsparcie w wielu dziedzinach życia - od zdrowia i bezpieczeństwa, przez komunikację z bliskimi, po rozrywkę i edukację. Nowoczesne aplikacje są coraz bardziej przyjazne dla użytkowników w każdym wieku, a wiele z nich jest specjalnie zaprojektowanych z myślą o potrzebach osób starszych.
W tym artykule przedstawiamy najlepsze aplikacje dla seniorów w 2023 roku, które naprawdę warto zainstalować na swoim smartfonie lub tablecie.
Aplikacje zdrowotne
Medisafe
Aplikacja przypominająca o zażywaniu leków. Medisafe pomaga kontrolować dawkowanie i harmonogram przyjmowania leków, wysyłając przypomnienia w odpowiednim czasie. Możesz również monitorować zapasy leków i otrzymywać powiadomienia o konieczności ich uzupełnienia.
Zalety: Prosta obsługa, możliwość dodania opiekuna, który będzie otrzymywał powiadomienia, jeśli pacjent nie zażyje leku, dostępna w języku polskim.
Krokomierz - Licznik kroków
Prosta aplikacja do liczenia kroków, która zachęca do aktywności fizycznej. Aplikacja automatycznie zlicza kroki, spalone kalorie i przebytą odległość. Nie wymaga dodatkowych urządzeń - wystarczy nosić telefon przy sobie.
Zalety: Bardzo prosta obsługa, duże, czytelne liczby, motywująca do regularnej aktywności.
Zdrowe Zakupy
Aplikacja pomagająca w wyborze zdrowych produktów spożywczych. Wystarczy zeskanować kod kreskowy produktu, a aplikacja oceni jego wartość odżywczą i pokaże zdrowsze alternatywy.
Zalety: Wspiera polskie produkty, prosta obsługa, pomaga w świadomym komponowaniu diety.
Aplikacje komunikacyjne
WhatsApp
Jedna z najpopularniejszych aplikacji do komunikacji. Umożliwia wysyłanie wiadomości tekstowych, prowadzenie rozmów głosowych i wideo, a także łatwe dzielenie się zdjęciami z rodziną i przyjaciółmi.
Zalety: Duża popularność (prawdopodobnie korzystają z niej również Twoi bliscy), prosta obsługa wideorozmów, możliwość tworzenia grup rodzinnych.
Messenger
Aplikacja do komunikacji powiązana z Facebookiem. Pozwala na wysyłanie wiadomości, prowadzenie rozmów głosowych i wideo z osobami z listy znajomych na Facebooku.
Zalety: Intuicyjny interfejs, możliwość korzystania bez posiadania konta na Facebooku, łatwy dostęp do kontaktów.
Live Transcribe
Aplikacja zamienia mowę na tekst w czasie rzeczywistym, co może być szczególnie pomocne dla osób z problemami słuchu. Działa również w języku polskim.
Zalety: Darmowa, działa nawet w hałaśliwym otoczeniu, możliwość zapisywania transkrypcji.
Aplikacje rozrywkowe i edukacyjne
Lumosity
Zestaw gier poprawiających funkcje poznawcze, takie jak pamięć, uwaga i szybkość przetwarzania informacji. Codzienne ćwiczenia pomagają utrzymać mózg w dobrej kondycji.
Zalety: Personalizowane treningi, śledzenie postępów, naukowe podejście do treningu mózgu.
Legimi
Aplikacja z dostępem do tysięcy e-booków i audiobooków w języku polskim. Możliwość dostosowania wielkości czcionki jest szczególnie przydatna dla osób z problemami wzroku.
Zalety: Darmowy okres próbny, regulowane parametry wyświetlania tekstu, duża biblioteka polskich tytułów.
Duolingo
Aplikacja do nauki języków obcych w formie krótkich, zabawnych lekcji. Świetna dla seniorów, którzy chcą utrzymać aktywność umysłową lub przygotować się do podróży zagranicznych.
Zalety: Bezpłatna, łatwa w obsłudze, motywująca poprzez system osiągnięć i przypomnienia.
Aplikacje praktyczne i ułatwiające życie
Jakdojade
Aplikacja ułatwiająca korzystanie z transportu publicznego w polskich miastach. Pomaga zaplanować trasę przejazdu, informuje o rozkładach jazdy i umożliwia zakup biletów.
Zalety: Aktualne dane, intuicyjna nawigacja, możliwość zapisywania ulubionych tras.
Pyszne.pl
Aplikacja umożliwiająca zamawianie jedzenia z dostawą do domu z lokalnych restauracji. Przydatna w sytuacjach, gdy nie mamy możliwości lub siły na gotowanie.
Zalety: Prosty proces zamawiania, szeroki wybór restauracji, możliwość płatności online.
Lupa - Powiększ ekran
Zamienia smartfon w lupę powiększającą. Wystarczy skierować aparat na tekst lub przedmiot, a aplikacja powiększy obraz, ułatwiając czytanie drobnego druku, np. ulotek leków czy menu w restauracji.
Zalety: Możliwość włączenia latarki dla lepszej widoczności, regulacja powiększenia, prosta obsługa.
Aplikacje zwiększające bezpieczeństwo
ICE - W nagłym wypadku
Aplikacja przechowująca najważniejsze informacje medyczne (grupa krwi, alergie, przyjmowane leki) oraz kontakty do bliskich na wypadek sytuacji awaryjnej.
Zalety: Dostęp do informacji nawet przy zablokowanym ekranie, łatwa konfiguracja, potencjalnie ratująca życie.
Gdzie Jest Bliski
Aplikacja umożliwiająca lokalizację członków rodziny. Może być przydatna zarówno dla seniorów (by bliscy mogli sprawdzić ich lokalizację), jak i dla samych seniorów (by mogli sprawdzić, gdzie są ich dzieci czy wnuki).
Zalety: Łatwa obsługa, możliwość wysłania powiadomienia SOS, funkcja sprawdzania trasy przejazdu.
Jak bezpiecznie instalować aplikacje?
Przy instalowaniu nowych aplikacji warto pamiętać o kilku zasadach bezpieczeństwa:
- Pobieraj aplikacje tylko z oficjalnych sklepów (Google Play dla Androida, App Store dla iPhone'a).
- Zwracaj uwagę na oceny i recenzje aplikacji przed jej instalacją.
- Sprawdzaj, do jakich danych aplikacja prosi o dostęp - jeśli np. gra prosi o dostęp do Twoich kontaktów, to powinno wzbudzić podejrzenia.
- Regularnie aktualizuj zainstalowane aplikacje, by korzystać z najnowszych funkcji i poprawek bezpieczeństwa.
Podsumowanie
Nowoczesne aplikacje mobilne mogą znacząco podnieść jakość życia seniorów, ułatwiając codzienne czynności, dbanie o zdrowie, kontakt z bliskimi i dostarczając rozrywki. Warto dać im szansę!
Jeśli potrzebujesz pomocy w instalacji lub korzystaniu z wymienionych aplikacji, skontaktuj się z nami. Nasi specjaliści chętnie przeprowadzą Cię przez proces instalacji i nauczą efektywnego korzystania z wybranych aplikacji.
